女性睡前一直有尿意，有這種習(xí)慣的人可能還不在少數(shù)，只要睡著以后不起夜、不影響睡眠質(zhì)量，睡覺前多上幾次廁所一般沒有關(guān)系，不用過于擔(dān)心。可以通過一些方式嘗試解決這個問題，比如晚上少喝點(diǎn)水，有尿意的時候稍微憋一會，在睡覺之前集中上1-2次廁所排干凈就可以。心理上不要有負(fù)擔(dān)，不要過度擔(dān)心有沒有尿干凈；不過分關(guān)注排尿現(xiàn)象，有時候想著排尿可能就有尿意，不想可能尿意不明顯?？傊?，睡前有尿意而多上幾次廁所，只要不影響睡眠質(zhì)量，晚上不起夜一般沒有關(guān)系，有的往往是一種習(xí)慣。