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每天早上都被尿憋醒怎么辦

參與醫(yī)生

河南省人民醫(yī)院 張祥生 主任醫(yī)師
每天早上都被尿憋醒,可以采取以下方法進(jìn)行處理:1、減少水的攝入:睡覺之前晚上要喝水少一點,尿液的產(chǎn)生少一點,憋尿的情況也會少一點;2、晚上要起床:晚上起床排一次尿,把膀胱尿液到達(dá)一定程度的時候盡量排出來,不要等早上起來,憋得很厲害、憋醒了;3、其他:如果尿液很少而且憋醒了,要查一下原因是不是膀胱有炎癥,或者是膀胱有過度活動,有這些原因通過尿流率都能夠檢查。如果膀胱功能是好的,尿道通暢,尿路也沒有炎癥,生活上注意一點,少喝點水、多排尿。早上被尿憋醒也屬于正常一種生理反應(yīng),不要介意,憋醒了起來撒個尿。如果影響睡眠,可以用一些鎮(zhèn)靜的藥物,增加睡眠的時間,讓入睡更快,問題都能夠解決。
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