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跟腱炎怎么緩解

參與醫(yī)生

跟腱炎是由于踝部劇烈運動或者長時間運動,導(dǎo)致跟腱累積性勞損。跟腱炎用藥治療不是第一位,首先要減少踝部運動,特別是劇烈運動,從根本上消除跟腱炎原因。然后對足踝部進行溫水足浴,足浴溫度在37-39℃,有利于跟腱組織修復(fù)。如果患者依然出現(xiàn)疼痛,可以使用非甾體類消炎止痛藥,比如外涂藥膏、貼敷貼劑,讓藥物通過透過皮膚吸收到局部,可以避免口服藥物帶來的胃腸道副反應(yīng),從而緩解炎癥。
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