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女性備孕期間能吃枇杷嗎

參與醫(yī)生

濟南市婦幼保健院 白晶 主任醫(yī)師
備孕時能進食枇杷,其作為生產(chǎn)于南方的一種水果,富含糖分、維生素、纖維素、水分,且口感較好,是廣大人民群眾較喜愛的水果。但備孕期間應根據(jù)自身情況食用,如果備孕婦女有糖尿病家族史或血糖本身偏高,進食枇杷類較甜的水果時要控制總攝入量。對于機體總碳水化合物的需要量,營養(yǎng)科醫(yī)生會根據(jù)身高作出限制,總的碳水化合物包括糖的攝入量應在一定范圍內,所以應根據(jù)自身情況進食各種水果,包括枇杷。同時進食水果時需注意量和種類的搭配,水果種類可以較豐富,可多進食低糖水果,盡量限制高糖水果的攝入。
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