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七歲小孩不愛(ài)吃飯是什么原因

參與醫(yī)生

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬兒童醫(yī)院 竺智偉 主任醫(yī)師
七歲小孩不愛(ài)吃飯,包括身體原因、心理原因和飲食習(xí)慣原因,具體如下: 1、身體原因:比如孩子生病,胃腸道功能吸收消化能力下降,胃口不好。如果為生長(zhǎng)慢、生長(zhǎng)激素缺乏的孩子,或者其它原因代謝問(wèn)題的孩子本身身體生長(zhǎng)慢,不需要較多食物,自然就不愛(ài)吃飯,胃口就會(huì)差; 2、心理原因:如果孩子每次吃飯時(shí)總處于緊張、害怕、焦慮、沮喪狀態(tài),就提不起興趣。胃為情緒器官,開(kāi)心時(shí)胃會(huì)舒張,胃酸、胃液分泌的會(huì)多,這時(shí)胃口就會(huì)較好。因此在餐桌上不能批評(píng)孩子,要制造愉悅氣氛,這樣孩子進(jìn)食就會(huì)較放松,就會(huì)吃得更好; 3、飲食習(xí)慣:比如偏食、挑食孩子,進(jìn)餐不規(guī)律孩子、零食飲料吃的較多的孩子,也會(huì)影響其吃飯。比如偏食、挑食的孩子,爸爸媽媽為了讓孩子吃東西,經(jīng)常強(qiáng)逼著孩子吃不愛(ài)吃的東西,有時(shí)一看滿桌子都不是孩子要吃的東西,胃口會(huì)不好。建議孩子喜歡吃的東西要有,不喜歡吃的東西稍微放點(diǎn),慢慢讓孩子適應(yīng)。有些家庭進(jìn)餐不規(guī)律,爸爸媽媽有空一天做三頓、四頓,沒(méi)空就隨便打發(fā),這樣孩子的進(jìn)食就沒(méi)有規(guī)律,也會(huì)影響孩子胃口。或者有些孩子兩餐之間吃較多零食,面包、蛋糕或者飲料,這樣孩子吃飯前食欲無(wú)法調(diào)動(dòng),只有充足的餓才會(huì)期待吃飯,才會(huì)有一種飽腹感。
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