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高血壓喝什么茶比較好

參與醫(yī)生

高血壓可以喝茶水,建議喝淡茶水、白開水,不建議高血壓患者喝濃茶。茶葉作為飲品的輔助食品,在生活中已經(jīng)伴隨人類較長的時間,茶水可以改善口感、心情。對于高血壓患者而言,由于茶葉含有茶堿,大量茶堿會導(dǎo)致興奮性增加,不利于血壓控制,并且長期大量飲用高濃度的茶水,也不利于鈣質(zhì)吸收。因此,對于高血壓患者,建議可以少量飲用淡茶水,不建議飲用濃茶。過度飲濃茶不利于血壓的控制,所以大家一定要注意。
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