精子數(shù)量少對受孕造成非常嚴(yán)重的影響，所以可以通過日常的調(diào)理和治療來改變這種現(xiàn)狀，具體如下： 1、可以通過改變不良的生活習(xí)慣，包括戒煙戒酒，減少咖啡因攝入，少喝可樂等碳酸飲料，適當(dāng)鍛煉身體來改變； 2、可以通過飲食調(diào)整，注意增加維生素的攝取量，補充微量元素如鋅或者硒，多食海產(chǎn)品如牡蠣以及雞肉、牛肉等高蛋白的食物來改善； 3、可以通過中醫(yī)治療，通過中醫(yī)的辨證治療，根據(jù)個人體質(zhì)，服用中藥來改善精子的數(shù)量。 如果以上這些方法和調(diào)理治療時都沒有效果，還可以通過試管嬰兒或者人工授精，幫助取得少量有效的精子來獲得正常的胚胎。