?抽筋多指的是肌肉痙攣，引起肌肉痙攣的原因較多，如進(jìn)行過(guò)多劇烈運(yùn)動(dòng)或者體內(nèi)鈣含量過(guò)低，有時(shí)則是神經(jīng)傳導(dǎo)異常引起，還有部分是嚴(yán)重感染引起。肌肉痙攣后，需要盡早去醫(yī)院外科或者急診科進(jìn)行檢查，根據(jù)病因給予相關(guān)治療。1、活動(dòng)過(guò)多：可以局部進(jìn)行熱敷和理療來(lái)緩解癥狀，并且可以適當(dāng)增加飲水，適當(dāng)多攝入新鮮水果和綠色蔬菜等；2、低鈣：可以適當(dāng)多飲用牛奶，同時(shí)服用鈣片來(lái)進(jìn)行治療，有時(shí)也需要適當(dāng)增強(qiáng)體育鍛煉，來(lái)促進(jìn)體內(nèi)的鈣質(zhì)吸收；3、神經(jīng)傳導(dǎo)異常：需要去神經(jīng)內(nèi)科就診，可能需要查肌電圖，根據(jù)結(jié)果給予藥物進(jìn)行治療，治療期間應(yīng)避免飲用含有酒精的飲品，也不要吃辛辣食物，可適當(dāng)攝入新鮮的水果和蔬菜，同時(shí)不能做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)。