10個(gè)月寶寶便秘主要通過(guò)飲食調(diào)理和藥物輔助緩解癥狀，具體如下：1、飲食調(diào)理：如果出現(xiàn)大便干硬、粗大及排便困難，此時(shí)應(yīng)考慮便秘，需增加攝入膳食纖維含量高的食物，包括谷物、豆類(lèi)、甜薯和新鮮蔬菜水果如梨、蘋(píng)果、西梅等。除此之外，保證液體入量，適當(dāng)增加飲水量；2、藥物：對(duì)處于便秘急性期的寶寶，通過(guò)飲食調(diào)理沒(méi)有辦法快速緩解便秘，需結(jié)合藥物進(jìn)行處理，如添加含有益生元的益生菌，及乳果糖類(lèi)的藥物。有助于改善大便性狀，減輕排便的惡性循環(huán)，對(duì)于排便恢復(fù)正常有好處。