收藏 手機看

分享

啤酒和白酒哪個更容易發(fā)胖

參與醫(yī)生

哈爾濱市第一醫(yī)院 徐珊珊 主任醫(yī)師
通常飲用啤酒更容易發(fā)胖,對于同等克數(shù)的啤酒和白酒相比,啤酒含有的熱卡更高,50mg啤酒含卡路里數(shù)為相同質(zhì)量白酒的5-8倍。因為啤酒攝入的卡路里數(shù)相對更高,所以直接飲用后人體攝入的熱量更多。此外,大量飲用啤酒后,容易和體內(nèi)的一定物質(zhì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)。如體內(nèi)如果進(jìn)食過量海鮮、動物內(nèi)臟等,易出現(xiàn)嘌呤代謝反應(yīng)及嘌呤化合物反應(yīng),更易使人罹患痛風(fēng),經(jīng)常飲用啤酒的人群罹患痛風(fēng)的幾率比經(jīng)常飲用白酒的人群更高。另外,飲用啤酒后會產(chǎn)生飽腹感和飽脹感,更易導(dǎo)致胃擴張、腸道蠕動速度加快,促使人攝入更多食物,也易造成肥胖。
相關(guān)視頻