手關(guān)節(jié)疼痛、腫脹大部分由于骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎或關(guān)節(jié)的滑膜炎癥所造成，這些病因都與關(guān)節(jié)頻繁進(jìn)行屈伸活動(dòng)、過(guò)度用力、受涼或飲食結(jié)構(gòu)異常有關(guān)。退行性骨關(guān)節(jié)炎應(yīng)該注意保暖，避免關(guān)節(jié)受涼的刺激，需要注意如果早晨起床發(fā)現(xiàn)晨僵或關(guān)節(jié)腫脹，在活動(dòng)30分鐘后可以緩解。大部分屬于關(guān)節(jié)的滑膜炎或骨關(guān)節(jié)炎，有時(shí)會(huì)伴有明顯的關(guān)節(jié)增生，可以通過(guò)理療、熱敷促進(jìn)局部血液循環(huán)從而消除炎癥。每天晚上睡覺(jué)之前可以用40℃左右的溫?zé)崴蓦p手關(guān)節(jié)，可以起到很好的熱效應(yīng)，能夠消除腫脹。還可以適當(dāng)?shù)目诜晴摅w類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉以及塞來(lái)昔布等，通常1-2周的時(shí)間即可。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎所造成的手指關(guān)節(jié)的僵硬、疼痛，大部分晨僵時(shí)間需要半小時(shí)上才能緩解，應(yīng)該在風(fēng)濕免疫科進(jìn)行規(guī)范治療。如果是年輕男性突然出現(xiàn)單個(gè)手指關(guān)節(jié)的疼痛，大部分是由于前幾天進(jìn)行高嘌呤食物的攝入，如牛羊肉、海鮮、豆腐或大量飲用啤酒，從而會(huì)造成血中的尿酸一過(guò)性增高，從而造成疼痛。還應(yīng)該控制飲食，可以降低血中的尿酸，通過(guò)藥物的口服可以減輕腫脹、疼痛，應(yīng)該注意關(guān)節(jié)的保暖，通過(guò)功能鍛煉以減輕腫脹。