正常月經(jīng)持續(xù)2-7天，一般為4-5天，月經(jīng)少于3天提示月經(jīng)過(guò)少，大于7天提示月經(jīng)過(guò)長(zhǎng)，都不正常，出血的第一天稱為月經(jīng)周期的開(kāi)始，兩次月經(jīng)第一天的間隔時(shí)間稱為一個(gè)月經(jīng)周期。正常月經(jīng)周期為28-30天一次，周期長(zhǎng)短因人而異，偶爾提前或延后，不超過(guò)7天仍可視為正常，即月經(jīng)周期不應(yīng)少于21天，也不能超過(guò)35天。月經(jīng)周期在21-35天之內(nèi)都屬于正常，妊娠及哺乳期月經(jīng)會(huì)停止，月經(jīng)量為20-60ml，月經(jīng)血為暗紅色、不凝固的血，月經(jīng)受下丘腦-垂體-卵巢軸調(diào)控，其中任何一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題都可導(dǎo)致月經(jīng)周期、經(jīng)量、經(jīng)期、經(jīng)血改變。出現(xiàn)月經(jīng)紊亂要及時(shí)去醫(yī)院做詳細(xì)的化驗(yàn)檢查，然后再調(diào)整治療。 月經(jīng)第一次來(lái)潮稱為初潮，初潮年齡多在13-15歲之間，可能早在11-12歲，晚至17-18歲。我國(guó)各地區(qū)初潮年齡相差不大，體弱或營(yíng)養(yǎng)不良者初潮可較遲，體質(zhì)強(qiáng)壯及營(yíng)養(yǎng)良好者初潮可提前。月經(jīng)到49歲左右則自行閉止，歷時(shí)約35年左右。女性經(jīng)期應(yīng)避免勞累，注意保暖，保持陰部衛(wèi)生，禁止房事，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保持心情舒暢。