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更年期缺鈣的表現(xiàn)
- 更年期缺鈣的表現(xiàn)
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參與醫(yī)生
山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 崔立俊 主任醫(yī)師

更年期缺鈣比較常見,首先表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腰腿酸困,嚴重的時候可能出現(xiàn)病理性骨折。病理性骨折指不是依靠外來力量作用于骨骼,而是靠自身的體重,如摔一下、扭一下就可發(fā)生骨折,是骨質(zhì)缺鈣導(dǎo)致骨質(zhì)疏松比較嚴重的情況。
通常而言更年期應(yīng)該適量補鈣、補充維生素D,維生素D可以從藥物里補充,但是更好的就是應(yīng)曬太陽,進行戶外運動,維生素D補充后鈣才能更好的吸收。

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