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妊娠期糖尿病主食怎么選擇
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參與醫(yī)生
成都醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 謝江燕 副主任醫(yī)師

一旦確診為妊娠期糖尿病,就要控制飲食。研究表明,85%的妊娠期糖尿病患者,通過(guò)飲食控制可以取得比較好的效果。妊娠期糖尿病的患者,主食要選擇含水分量較少的食物。因?yàn)楹衷缴俚氖澄锞驮诫y吸收消化,血糖升高就會(huì)越緩慢,比如餅、饅頭。另外還有幾類食物,不建議妊娠期糖尿病患者選擇,具體如下:
1、餡食類,包括包子、餃子、餛飩等;
2、炒飯、炒面;
3、油炸類食品;
4、含黃米、糯米比較多的食品,比如粘豆包、糍粑等;
5、甜食、含油多的手抓餅、稀粥,以及比較軟的面食等,都不建議選擇。

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