心悸如果正在發(fā)作時不建議運動，因為心悸發(fā)作時需要明確什么樣的原因?qū)е铝诵募拢行┛赡苁切穆墒С?，在發(fā)作的過程中就不建議進行運動。而有些表現(xiàn)為心肌缺血，同樣在發(fā)作時不能運動。所以心悸僅僅是一種癥狀上的表現(xiàn)，其背后的原因有很多。心跳快、心跳慢可以心悸，心律不齊時同樣可以出現(xiàn)心悸。所以當有癥狀發(fā)生時先不要進行運動，因為運動本身還會刺激心跳增快，血壓升高，很有可能會加重心悸感。而如果恰恰是心律失常發(fā)作導(dǎo)致的心悸，運動甚至引發(fā)心肌缺血還會加重病情，引發(fā)一些不良的事件。所以在出現(xiàn)心悸癥狀時要進行心電圖檢查，通過心電圖明確有無心動過速、過緩或者心律失常。如果短暫性心悸癥狀好轉(zhuǎn)，之后沒有再發(fā)生就可以正規(guī)的按照規(guī)律進行運動。如果這個現(xiàn)象非常頻繁，通過心電圖檢查之后還建議完善血常規(guī)、甲狀腺功能等內(nèi)分泌相關(guān)檢查，徹底明確病因后再考慮如何進行運動，這樣才能確保運動的安全性。