血壓高應(yīng)靜臥還是走動，通常有以下分析：1、靜臥：對于血壓升高的患者，如果是短期內(nèi)急劇升高，高壓超過180mmHg或低壓超過110mmHg，可能會有急性并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)，因此對于此類患者，是以靜臥休息為主，通過藥物，盡可能又快又穩(wěn)地控制血壓；2、運(yùn)動鍛煉：對于高血壓患者，如果血壓已經(jīng)降到正?；蚪咏Ｋ?，提倡多運(yùn)動，而不是靜臥或不動，因適量運(yùn)動鍛煉對于血壓控制有好處。對于高血壓患者，只要不是急性發(fā)作期，提倡每周進(jìn)行5天或5天以上的運(yùn)動，同時(shí)每天運(yùn)動時(shí)長建議在30分鐘以上，且是中等強(qiáng)度鍛煉，可以達(dá)到控制血壓的效果。因此對于血壓升高的患者，如果是急性快速升高，短期內(nèi)建議休息為主，不要過度運(yùn)動，將血壓控制到平穩(wěn)狀態(tài)。如果血壓相對較平穩(wěn)，在正?；蚪咏５姆秶鷥?nèi)，要積極運(yùn)動鍛煉，以更好地穩(wěn)定控制血壓。