頭發(fā)細(xì)、軟、少，常見原因以及改善方法如下：1、先天遺傳性因素：部分患者天生發(fā)質(zhì)比較細(xì)、軟，也比較少。患者需注意頭發(fā)的護(hù)理，避免接觸各種洗發(fā)劑、染發(fā)劑、焗油劑、冷燙劑等各種化學(xué)性護(hù)膚品、化妝品的刺激。洗發(fā)時盡量用溫和、沒有刺激性的洗發(fā)劑洗頭，保護(hù)稀少頭發(fā)，避免攝入辛辣、刺激性的食物，避免熬夜，保持良好睡眠。2、脂溢性皮炎：由于皮脂溢出增加，導(dǎo)致脂溢性脫發(fā)，多見于青中年男性，與遺傳因素、體內(nèi)雄激素水平增高有關(guān)，表現(xiàn)在頭頂部頭發(fā)逐漸變細(xì)、變軟、變少，隨著時間推移全部脫掉?；颊咭⒁獗苊膺M(jìn)食辛辣、刺激性食物，不要熬夜，保證充分睡眠，避免飲酒，可經(jīng)常用去油脂的洗發(fā)劑洗頭，改善脂溢性皮炎、脂溢性脫發(fā)?；颊咭部赏庥煤锌拐婢幬锏南窗l(fā)劑，或去油脂的洗發(fā)劑洗頭，改善由于脂溢性皮炎導(dǎo)致的頭發(fā)細(xì)、軟、少。