如果臉上痤瘡、膿包一直長(zhǎng)不停，一定要從飲食和護(hù)膚習(xí)慣這2方面來(lái)尋找原因，原因不同，治療方法也會(huì)有所差異。具體如下：1、改善飲食：痤瘡、膿包的發(fā)生一般和飲食有非常密切的關(guān)系，以前生活條件不好的時(shí)候，長(zhǎng)痤瘡的人并不多見(jiàn)，但是現(xiàn)在生活水平普遍提高，大魚(yú)、大肉，還有油膩的食物，占據(jù)餐桌主要地方，這種食物非常容易造成痤瘡發(fā)生。因此，長(zhǎng)痤瘡、膿包在飲食上注意少吃甜食，如巧克力、奶油蛋糕、冰淇淋、甜點(diǎn)心、甜飲料等食物，都會(huì)導(dǎo)致皮脂分泌增多，導(dǎo)致臉上痤瘡增多。還有注意避免吃辣的食物，辣的食物會(huì)導(dǎo)致皮膚上火而導(dǎo)致炎癥，并且出現(xiàn)感染性炎癥，就是膿包。還有油炸、油膩的食物，會(huì)直接導(dǎo)致皮脂分泌增多，出現(xiàn)粉刺，進(jìn)而出現(xiàn)丘疹、膿包，還有結(jié)節(jié)、囊腫，甚至比較嚴(yán)重的痤瘡；2、調(diào)整護(hù)膚習(xí)慣：很多長(zhǎng)痤瘡的患者，認(rèn)為自己油脂分泌很多，認(rèn)為控油是最重要的護(hù)膚原則，其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū)，忽視保濕基礎(chǔ)的護(hù)理，皮膚只有在充分保濕、皮膚滋潤(rùn)的前提下，才能夠減少皮脂的分泌，才能夠讓去油、去痘的產(chǎn)品，更能發(fā)揮出功效。因此在護(hù)膚產(chǎn)品的選擇上，一定要選擇少油，并且保濕效果好的產(chǎn)品，才能夠減少痤瘡、膿包的發(fā)生。