腦梗死患者應(yīng)根據(jù)個人的身體狀況，選擇適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉及體力活動，但活動以不感到疲勞為度，不宜做太劇烈的活動，如不適合快跑或者登山活動，可以進(jìn)行慢跑、散步、打太極拳等有氧運(yùn)動，運(yùn)動幅度盡量以略微出汗為主，且達(dá)到目標(biāo)即可。 關(guān)于腦梗死鍛煉，醫(yī)學(xué)上也稱康復(fù)治療，且康復(fù)治療又分為院內(nèi)康復(fù)和出院以后的康復(fù)。在醫(yī)院內(nèi)部的康復(fù)，有專門的康復(fù)科老師可進(jìn)行康復(fù)指導(dǎo)，而在出院以后到社區(qū)也有康復(fù)的訓(xùn)練內(nèi)容。康復(fù)的程度直接影響患者未來的生活質(zhì)量，對于腦梗死患者，盡管運(yùn)動必不可少，但需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，避免為了運(yùn)動而運(yùn)動，否則適得其反。部分患者為了早期快速得到肢體功能恢復(fù)，盡管肌力較差，即使家人攙扶也要下地活動，反而達(dá)不到理想的效果。