從中醫(yī)角度說，血壓低會影響月經(jīng)，因為血壓低患者常表現(xiàn)為神疲乏力、懶言少語、睡眠較差，還可出現(xiàn)舌質(zhì)淡、苔薄白、脈細(xì)弱，辨證時常會辨為氣血虧虛型。氣血虧虛型就可以影響月經(jīng)，引起經(jīng)期推遲、停經(jīng)或月經(jīng)量少。常用治療方法是補(bǔ)益氣血，常用的中藥有人參、白術(shù)、黃芪、當(dāng)歸等，常用方劑也有八珍湯、歸脾丸等補(bǔ)中益氣方劑。 生活中也應(yīng)該注意避風(fēng)寒，要注意保暖，不能受涼。食物方面不要吃過于生冷、辛辣、油膩的食物，因為上述食物都會損傷脾胃，中醫(yī)學(xué)講脾胃是后天之本，氣血生化之源，一定要保護(hù)好脾胃，部分食物，如小米、大棗或者南瓜等黃色的食物，都可以養(yǎng)護(hù)脾胃。要放松心情，保持樂觀、平和的心態(tài)，心態(tài)的不平和也影響氣血運(yùn)行。還要進(jìn)行一定鍛煉，如太極拳、八段錦等，這些鍛煉不但比較緩和，而且有利于氣血順暢。