兒童腸胃較嬌弱，從剛出生、小嬰兒時期長到幼兒期、兒童期，整個過程中稍不留神就可能對胃腸道造成遺留問題，比如有些兒童厭食或進(jìn)食后嘔吐、惡心、腹脹等。故小嬰兒時期就要關(guān)注胃腸道健康，比如提倡母乳喂養(yǎng)。 調(diào)理兒童腸胃，首先從飲食方面，要讓兒童養(yǎng)成良好的吃飯習(xí)慣，不能隨意時間吃食物，也不能夜間加餐，比如吃夜宵的習(xí)慣，或2-3歲還有喝夜奶，此類習(xí)慣都不推薦。另外，應(yīng)避免兒童吃生冷食物，比如夏天很熱，人體溫度非常高，這時吃冰棍或喝冰水，對腸胃會造成很大損害。如果兒童脾胃不好，可用健脾胃藥調(diào)理，比如益生菌、健脾散或腸胃康顆粒等。