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吃完早飯就拉肚子怎么回事

參與醫(yī)生

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 聶里紅 副主任醫(yī)師
吃完早飯就拉肚子,如果是偶爾一次,可能是進食過急,或者由于工作、學(xué)習(xí)壓力較大,情緒比較緊張導(dǎo)致。如果進食的食物成分不佳,比如從冰箱拿出來的涼牛奶,可能會刺激胃腸蠕動增快,而出現(xiàn)排便的情況,或者是進食的食物被細菌污染,可能吃的路邊攤等導(dǎo)致馬上排便,屬于急性胃腸炎。如果比較頻繁地吃完早餐就排便,有可能是胃腸反射比較明顯,有條件排便,不影響工作、生活時可以不予處理。最好養(yǎng)成晚上排便,或者是早晨起床排便的習(xí)慣,不要憋大便,養(yǎng)成固定時間排便的習(xí)慣比較好,排便的時候避免看報紙、手機等分散注意力,容易形成便秘。如果工作繁忙,吃完早餐排便會明顯影響生活質(zhì)量,可以用健脾等藥物進行調(diào)理。另外,早餐排便,中餐、晚餐反而不排便,有可能與進食稀的物質(zhì)過多有關(guān)系,如豆?jié){、牛奶等,可以適當調(diào)整食物成分,觀察是否有比較好的效果。 
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