肩周炎沒(méi)有說(shuō)哪個(gè)治療方法就一定最快最好。首先要明確肩周炎是否是單純肩周炎，是否存在肩袖損傷、肩峰下撞擊征、盂唇損傷等合并癥，入股有合并癥，需要做手術(shù)治療。所以先明確肩周炎的性質(zhì)，另外要明確肩周炎是處在急性炎癥期、凍結(jié)期還是緩解期。不同時(shí)期，治療方法不一樣，具體如下。1、炎癥期：沒(méi)有合并癥的情況下，只要通過(guò)適當(dāng)?shù)年P(guān)節(jié)休息、適當(dāng)?shù)睦戾憻挕⒈匾目寡祖?zhèn)痛藥物治療等，可以縮短病程，獲得良好的治療。另外這個(gè)時(shí)候要避免抬舉胳膊的鍛煉；2、凍結(jié)期：可以進(jìn)行手法松解，尤其是麻醉下的手法松解，或者是關(guān)節(jié)鏡下的松解，治療恢復(fù)比較快，幾天就能夠恢復(fù)接近正常的效果；3、緩解期：只需要加強(qiáng)拉伸鍛煉，給予必要的抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療即可，也會(huì)很快進(jìn)入恢復(fù)狀態(tài)，沒(méi)有必要進(jìn)行其他治療。但是依然需要專業(yè)醫(yī)生的查體和必要的核磁共振等檢查，排除肩袖損傷等合并問(wèn)題。如果在緩解期沒(méi)有合并癥，很快會(huì)進(jìn)入解凍狀態(tài)，得到比較快的恢復(fù)。