脾虛病人不要吃生冷、油膩，辛辣刺激性的東西，吃水果也要注意，吃蘋(píng)果、火龍果比較好。對(duì)于涼性水果，如西瓜、桃、梨，盡量不要吃，容易加重脾虛，導(dǎo)致腹瀉加重，或者腹部疼痛加重等?？梢猿越∑⒁鏆獾乃?，像蘋(píng)果、火龍果、芒果，這些水果健脾益氣的功效比較強(qiáng)。如果是胃食管反應(yīng)病，反酸、燒心比較明顯，不建議吃太甜的東西。如果吃過(guò)甜的水果，會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，導(dǎo)致反酸、燒心加重，有時(shí)會(huì)刺激胃部，出現(xiàn)胃不舒服，胃疼、胃脹加重。大家要注意，吃水果盡量不要飯前飯后吃，最好在兩頓飯中間吃。消化不良的病人在飯后吃水果后，吃的飯和水果攪在一起，容易出現(xiàn)發(fā)酵，會(huì)加重胃脘部不適。