月經(jīng)期間不建議吃西洋參，雖然西洋參是有補(bǔ)氣作用的中藥，但主要是益氣養(yǎng)陰。養(yǎng)陰類藥物在中藥藥性上比較寒涼，月經(jīng)期間服用寒涼類藥物，可能會對月經(jīng)不利，容易導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)血排出不順暢，甚至形成大量淤血塊等不良后果。月經(jīng)期間的女性還要盡量避免食用寒涼性的藥物、食物、水果、飲品等，比較常見的有金銀花茶、苦蕎茶、牛蒡茶、普洱茶，建議在月經(jīng)期盡量少食用或避免食用。此外，受大家喜歡的水果，如西瓜、火龍果也是寒涼性，同樣不建議在月經(jīng)期食用，月經(jīng)期推薦飲用紅糖玫瑰花茶、生姜紅棗茶。