母乳是嬰兒最優(yōu)質(zhì)的食物來(lái)源，可以通過(guò)以下方法幫助判斷母乳喂養(yǎng)嬰兒是否吃飽： 1、觀察嬰兒吸吮動(dòng)作：嬰兒吃奶可以看到或聽到嬰兒有大口吞咽動(dòng)作或聲音，表明嬰兒吃到母乳； 2、嬰兒體重不斷增長(zhǎng)：出生后7-10天新生兒的嬰兒，體重從生理性體重減輕應(yīng)逐漸恢復(fù)至出生體重，此后體重會(huì)持續(xù)增加，到滿月增長(zhǎng)至少600g以上； 3、嬰兒排尿次數(shù)以及顏色：一般嬰兒大概每天能夠排尿6次以上，尿顏色較淡且味道較輕； 4、嬰兒排便次數(shù)及顏色：出生以后嬰兒每天都應(yīng)該排多次胎便，3-4天以后大便顏色會(huì)從墨綠色胎便逐漸變成棕色或黃色，母乳喂養(yǎng)嬰兒后大便顏色是金黃色； 5、觀察嬰兒滿意程度：兒童進(jìn)食后會(huì)把母親乳房放開，然后表情滿足，嬰兒有睡意，表明母親乳汁充足； 6、母親的觀察自身：注意乳房感覺，每次在喂哺前乳房應(yīng)該有充盈飽脹感覺，喂哺后變?nèi)彳浾f(shuō)明嬰兒吃到母乳。如果哺喂過(guò)程中乳房一直充盈飽滿說(shuō)明嬰兒吸吮無(wú)效，需要幫助嬰兒，有時(shí)可能是嬰兒含接問題，需要家長(zhǎng)注意。 如果從嬰兒和母親自身都觀察到嬰兒一直良好，證明母乳喂養(yǎng)乳汁充足，嬰兒進(jìn)食足夠的母乳。