讓手指變得細(xì)長(zhǎng)的方法，主要有以下幾種：1、物理方式：可以進(jìn)行末節(jié)手指的捏拉動(dòng)作，在末節(jié)手指基底部進(jìn)行向遠(yuǎn)端的捏拉訓(xùn)練，10-20次為一個(gè)周期，不斷鍛煉，通常能讓手指末節(jié)變得纖細(xì)。也可以從手指根部進(jìn)行牽拉訓(xùn)練，捏拉動(dòng)作平時(shí)易進(jìn)行，可使手指盡量變得細(xì)長(zhǎng)；2、手術(shù)方式：過(guò)分寬短的手指可通過(guò)手術(shù)有效延長(zhǎng)，可使用骨延長(zhǎng)的方式；3、腔內(nèi)射頻消融：對(duì)于靜脈曲張較明顯的患者，可以使用腔內(nèi)射頻消融的方式改善。一般認(rèn)為美觀的手，手長(zhǎng)是手掌寬的2.5倍，中指長(zhǎng)度大概占手長(zhǎng)一半，整個(gè)手背沒(méi)有明顯、粗大的靜脈曲張，手指白嫩、纖細(xì)等。