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胃難受吃什么
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 王雪梅 主任醫(yī)師

胃難受飲食上要注意少食多餐,每餐不建議吃得過(guò)飽,可以吃七分飽,不要吃刺激性食物,酸、辣、甜這些都不是很好,要吃好消化的食物,過(guò)于油膩的像油炸食品不建議吃。餐后可能會(huì)出現(xiàn)腹脹和腹瀉的病人,建議少吃牛奶、豆?jié){,這樣的食物要少吃。建議少食多餐,如早中晚三餐減量吃,兩餐之間加一點(diǎn)食物,加一點(diǎn)餅干、水果、酸奶,這樣的食物來(lái)加餐。
同時(shí)吃飯時(shí)建議細(xì)嚼慢咽,吃飯時(shí)不要著急,不要一邊談話一邊笑這樣是不好的。助消化的食物可以考慮水果類的山楂、木瓜、獼猴桃這樣的食物,可能促進(jìn)腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化。避免吃豆、洋蔥、西蘭花,還有卷心菜這樣的食物容易產(chǎn)氣,可能會(huì)增加消化道負(fù)擔(dān)。如果僅僅飲食還不能夠控制,建議用藥物治療如可以用胃黏膜保護(hù)劑像鋁碳酸鎂。對(duì)于消化不良的病人,可以加用促胃腸動(dòng)力劑和助消化的消化酶類的制劑。建議病人調(diào)整情緒,避免過(guò)于緊張,壓力也不要太大。

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