頻繁使用手機(jī)，往往對孩子有一定的危害，會(huì)影響視力、學(xué)習(xí)成績，占用學(xué)習(xí)時(shí)間，還會(huì)使得體育鍛煉的機(jī)會(huì)減少，影響孩子體質(zhì)，還會(huì)影響孩子的睡眠及食欲等。所以建議孩子不要長時(shí)間看手機(jī)，改進(jìn)辦法具體如下：1、家長要以身作則，避免看手機(jī)這種惡習(xí)，可以多陪孩子看書、做游戲，通過這些活動(dòng)減少看手機(jī)的時(shí)間；2、多帶孩子出去聚會(huì)，帶孩子和小朋友進(jìn)行玩耍交流，可以減少孩子看手機(jī)的時(shí)間；3、可以適當(dāng)培養(yǎng)孩子對于一些運(yùn)動(dòng)和體育項(xiàng)目的愛好，從事體育項(xiàng)目和一些運(yùn)動(dòng)的時(shí)間多，相對就可以減少看手機(jī)的時(shí)間；4、可以陪孩子多讀書，可以分享讀書的心得等，這些都可以減少孩子使用手機(jī)的時(shí)間，從而避免出現(xiàn)長時(shí)間看手機(jī)的不良習(xí)慣。