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缺鐵性貧血可以喝牛奶嗎

參與醫(yī)生

武漢大學人民醫(yī)院 姜道滋 副主任醫(yī)師
缺鐵性貧血能不能喝牛奶從嚴格意義上來講,因為牛奶當中含有鈣,鈣可以影響到人體對鐵的吸收,通常是在大量鈣的情況下才會影響鐵的吸收,牛奶當中含的鈣量并不多,從臨床上看喝牛奶對缺鐵性貧血的影響不是很大,缺鐵性貧血患者可以喝牛奶。 如果不放心,建議在病人服用補鐵藥物的時候,不喝牛奶,吃完藥以后間隔一段時間,例如早上吃補鐵的藥物,中午喝牛奶就沒有問題。臨床更關心濃茶以及咖啡等食物對缺鐵性貧血的影響,濃茶因為含有鞣酸,會與鐵結合,從而影響鐵的吸收,所以不建議服藥時喝濃茶。
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