更年期多久能夠消失，因人而異，建議女性能夠調整好心態(tài)和作息，盡量做到心情愉快，注意休息，通?？奢^快平穩(wěn)度過此階段。更年期主要是由于卵巢功能減退導致的一系列臨床表現(xiàn)，部分女性可能沒有任何的癥狀，也可能會出現(xiàn)各種各樣的癥狀。女性的常見癥狀包括煩躁、情緒不穩(wěn)定、嚴重抑郁、失眠、多夢等，嚴重影響生活的質量。如果女性更年期的癥狀比較嚴重，建議到醫(yī)院征求醫(yī)生的建議，進行適當?shù)膶ΠY治療，臨床上可以單純使用中成藥，緩解更年期的癥狀。對于癥狀特別嚴重的女性，可能需要補充激素，有助于平穩(wěn)過渡此階段，但是應在醫(yī)生的指導下進行激素的補充。