椎動脈型頸椎病是由于頸椎局部的退變、增生，一些骨刺壓迫到椎動脈，使椎動脈的血流、血供減少，影響到大腦、小腦血供，而產(chǎn)生的一系列臨床癥狀。通常這種情況下，我們希望椎動脈型的頸椎病，能夠自己恢復(fù)，促使椎動脈型頸椎病自愈的方法，可以通過日常生活中加強(qiáng)頸椎肌肉的鍛煉，比如多抬頭、少低頭，進(jìn)行游泳等，這類鍛煉都是加強(qiáng)頸椎肌肉力量的一個方法。同時需要避免長時間地伏案工作，降低椎動脈型頸椎病發(fā)病的概率，比如每周鍛煉1-2次，避免長時間地低頭。如果疾病發(fā)作的頻率越來越低，說明離椎動脈型頸椎病越來越遠(yuǎn)了，身體會越來越健康。如果需要觀察椎動脈壓迫的程度地可以進(jìn)行B超、血管造影，甚至是核磁共振來詳細(xì)地進(jìn)行檢查。如果壓迫的程度比較輕微，這種保守治療的方法可以達(dá)到治愈。如果壓迫現(xiàn)象非常嚴(yán)重，可能需要醫(yī)生通過專業(yè)的評估，決定是否需要進(jìn)行手術(shù)治療。