睡完覺還困可能有以下原因：
1. 腦供血不足：當(dāng)患者患有腦供血不足，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用倍他司汀、氟桂利嗪等藥物進行治療。
2. 營養(yǎng)不良：當(dāng)患者患有營養(yǎng)不良，就會出現(xiàn)睡醒了還是特別困，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用碳酸鈣、乳酸鈣等鈣劑進行治療。
3. 神經(jīng)衰弱：當(dāng)患者患有神經(jīng)衰弱，會導(dǎo)致患者腦部神經(jīng)受損，出現(xiàn)睡醒了還是特別困的現(xiàn)象，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用維生素B1、谷維素片等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行有效地治療。
4. 睡前飲茶、喝咖啡：茶和咖啡中都含有咖啡因，這種物質(zhì)能夠使我們神經(jīng)保持活躍狀態(tài)避免犯困，許多人常在早晨起床后飲用，以保持一天的精神，若下午過后飲用，則容易影響夜晚睡眠，導(dǎo)致第二天犯困。
5. 睡前兩小時內(nèi)進行激烈運動：睡前兩小時內(nèi)進行激烈運動，如跳操、跑步，或者觀看了恐怖片等，可能會導(dǎo)致短時間內(nèi)人體腎上腺激素升高，使神經(jīng)處在較為興奮的狀態(tài)，影響睡眠。
6. 甲狀腺問題：甲狀腺是我們身體進行新陳代謝時重要的器官組織，能夠分泌甲狀腺素，而甲狀腺素對于提升我們機體對周圍刺激的感受能力，讓我們變得精神。 如果甲狀腺出現(xiàn)問題，其分泌的甲狀腺激素減少，就容易出現(xiàn)心率下降、犯困等癥狀。
7. 心臟疾?。耗X血管病、腦梗塞、腦血管血栓等等腦血管問題都會導(dǎo)致大腦缺血、缺氧，引起犯困。
8. 缺鐵：缺鐵會導(dǎo)致疲乏和犯困。
以上是睡完覺還困的原因，您可以根據(jù)情況，選擇對應(yīng)的解決方法。
導(dǎo)航
