問(wèn)
產(chǎn)后九個(gè)月，總是失眠怎么改善

28歲

       2013-03-15 11:26      瀏覽8632次
    病情描述：
    我生完寶寶已經(jīng)九個(gè)月了，最近晚上總失眠，再怎么困躺但床上也至少兩小時(shí)才睡的著。有什么方法改善嗎？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析：
    可能是產(chǎn)后憂郁癥，也可能是神經(jīng)衰弱所致，需要根據(jù)病因治療，多運(yùn)動(dòng)有助于改善
    指導(dǎo)建議：
    建議每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)，少吃油性大的食物，晚上盡量十點(diǎn)之前睡覺(jué)

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2013-03-15 12:28
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有用(4)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析：
    可能與精神壓力大，焦慮或者營(yíng)養(yǎng)不足、神經(jīng)衰弱等引起?？蛇m當(dāng)服用如養(yǎng)心安神丸、棗仁安神液或安神補(bǔ)腦液、健腦補(bǔ)腎丸等藥物調(diào)理有一定的作用。
    指導(dǎo)建議：
    睡前不宜過(guò)度興奮、不宜吃東西、可以適當(dāng)做下放松活動(dòng)、注意要洗臉洗腳、保持空氣流通、少飲水等有一定的改善效果。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2641 人
    2013-03-15 12:29
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有用(3)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析：
    這個(gè)情況可以說(shuō)是植物神經(jīng)紊亂的，和帶孩子比較勞累有關(guān)系，當(dāng)然，心情不好或者壓力大也可能導(dǎo)致
    指導(dǎo)建議：
    最近規(guī)律生活早睡早起適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，盡量保持樂(lè)觀心態(tài)，讓家里人幫助帶孩子，口服一段時(shí)間的谷維素和安神補(bǔ)腦液治療試一試，就應(yīng)該可以的

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2013-03-15 13:28
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有用(9)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析：
    失眠和神經(jīng)衰弱腎虛有關(guān)系。也不能排除照顧寶寶操勞過(guò)度引起的。，。
    指導(dǎo)建議：
    可以服用中成藥調(diào)節(jié)治療。建議服用安神補(bǔ)腦液或者健腦補(bǔ)腎丸治療。不能喝茶喝咖啡。需要保持心情舒暢。

    李俊

    主任醫(yī)師 已幫助 2874 人
    2013-03-15 14:30
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