經(jīng)常失眠除了安眠藥還有什么藥有用

30歲

       2013-12-31 11:29      瀏覽10118次
    病情描述:
    經(jīng)常失眠,除了安眠藥還有沒有其他藥可以讓我睡的更踏實?
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析:
    考慮是由于精神緊張或者心理壓力過大導(dǎo)致的植物神經(jīng)紊亂出現(xiàn)的神經(jīng)衰弱.安眠藥是可以幫助睡眠,但是會產(chǎn)生依賴和耐藥的.可以使用谷維素,維生素B6,安神補腦液等調(diào)節(jié).
    指導(dǎo)建議:
    放松心情,緩解壓力,適當戶外運動,保證睡眠環(huán)境清靜,平時可做頭部按摩.

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909
    2013-12-31 11:39
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有用(8)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析:
    長期失眠會引起植物神經(jīng)功能紊亂。身體各個臟器功能失調(diào)。引起失眠的原因很多,如工作壓力,精神緊張,內(nèi)分泌失調(diào)等原因都可以引起失眠。
    指導(dǎo)建議:
    可以口服谷維素,維生素b1一般會緩解的。睡前不要喝興奮性飲料,睡前適量運動增加睡眠,放松心情很重要。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452
    2013-12-31 11:40
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有用(18)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析:
    失眠是由于情志,飲食內(nèi)傷,或病后年邁等引起心神失養(yǎng)或者心神不安,從而導(dǎo)致經(jīng)常不能獲得正常睡眠特征的一類病癥。
    指導(dǎo)建議:
    積極查找失眠原因如環(huán)境、個體生活習(xí)慣、身體不適、精神因素、情緒因素等原因,然后針對病因治療。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2653
    2013-12-31 11:43
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有用(1)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,失眠即睡眠失常。表現(xiàn)為入睡困難,斷斷續(xù)續(xù)不連貫,而過早地醒來,醒后不能再繼續(xù)睡,有睡眠不足,全身乏力,倦怠感覺,多因健康情況不佳,疼痛、感覺不適,生理節(jié)奏被打亂,睡眠環(huán)境影響等,也有怕睡眠而失眠的。建議患者要及時治療。

    周裕軍

    主治醫(yī)師 已幫助 2396
    2014-04-20 16:44
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有用(19)