問
我的血壓是100130，該怎么預防高血壓？

3歲

       2010-05-16 07:10      瀏覽9582次
    病情描述：
    剛開始每天一片半月后改為半片現(xiàn)在隔一天服半片。
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，要預防高血壓就必須要通過飲食和運動來控制。 指導意見 堅持運動，飲食起居要有規(guī)律，飲食以清淡易消化為主，少吃油膩高脂肪的食物，低鹽飲食，多吃水果蔬菜，忌煙酒，養(yǎng)成良好的生活習慣。

    汪莉萍

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    2010-05-16 04:11
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    血壓高，年齡輕，需要注意飲食和工作環(huán)境。定期量血壓，降壓藥不能停，只能減量。突然停藥易引起腦出血等嚴重并發(fā)癥。 指導意見 飲食低鹽、低脂飲食，適當運動。不能長期處于緊張的工作環(huán)境中，學會放松，另外居住環(huán)境需要安靜一些。

    李德鵬

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    2010-05-16 05:29
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