- 問
- 抑郁癥不吃藥要怎樣治療
- 2009-11-26 08:02 瀏覽9952次
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病情描述：
心理很痛苦,感覺很疲勞,沒有精神,睡不著,胸悶氣短,悲觀厭世,有自殺的念頭. 夫妻原來各方面的差異導致老是吵架,加上我自己沒有工作,沒有朋友,漫漫就患上了有3年了
- 相關(guān)問題
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁癥是躁狂抑郁癥的一種發(fā)作形式.以情感低落,思維遲緩,以及言語動作減少,遲緩為典型癥狀.引起抑郁癥的因素包括遺傳因素,體質(zhì)因素,中樞神經(jīng)介質(zhì)的功能及代謝異常,精神因素等. 指導意見 許多種類抗抑郁藥物,物理治療,心理治療都可以治療抑郁癥.近年物理療法的出現(xiàn)增加了抑郁癥治愈的成功率,這是一種采用無副作用,無依賴性的高科技進口治療儀,這種治療儀就是采用經(jīng)顱微電流刺激療法治療抑郁癥的.
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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心理很痛苦,感覺很疲勞,沒有精神,睡不著,胸悶氣短,悲觀厭世,有自殺的念頭. 指導意見 1.抑郁癥不是一天兩天能很快好的,不是急性病癥,可能拖很長時間.因此要做好長期調(diào)節(jié)的準備.2.其次,抑郁癥患者通常是戴著有色眼鏡看世界的.要認識到有時候你對世界的認識會與客觀世界不符.主要是事物的嚴重程度,以及悲觀等.然后,要知道抑郁癥調(diào)節(jié)的注意事項和原則1.信心.耐心.因為時間長,慢性化,所以信心特別重要.同時要有病情反復的準備.病情的反復在一定時間內(nèi)是很正常的.不要太害怕.不要絕望.一定.這么說吧,我就是抑郁癥走過來的.現(xiàn)在很好.而且對心理學很有興趣,最終選擇了這個專業(yè).回頭看發(fā)現(xiàn)其實這也是一段豐厚的人生經(jīng)歷.加油!2.注意盡量不要獨處.獨處容易情緒更加低落.3.必要時藥物配合,但不能把全部希望寄托在藥物上.自己調(diào)節(jié)為始終都很重要.4.重大決定和親密度人商量在決定.更千萬別做傻事.5.尋求援助.特別是扛不住時.朋友很重要.有條件的話心理醫(yī)生更好.6.參加活動,但不宜太多.然后就是療法的問題.精神分析吧太復雜,而且不太科學.一些技巧性的東西,比如每天夸獎別人幾次.用第三人稱的角度描述你現(xiàn)在的狀況.聽輕音樂.暖色環(huán)境.空氣有一定濕度為佳.這是心情護理.至于專業(yè)的流程化療法其實個人操作是有一定困難的.可以百度一些.適合自己的用一些.還是以自己的實際情況為主.還要,對性問題有客觀的認識.不要給自己太大壓力.對自己好點.停止自責.很多事情不能怪自己.有信心喔.
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