問
輕度抑郁癥如何控制

52歲

       2013-06-21 13:51      瀏覽8095次
    病情描述：
    大姨家的哥哥最近要結(jié)婚了，而且女方家要的很多，大姨家條件不是很好，大姨不是很同意總想不開，得了輕度的抑郁癥，我們怎么勸她都是走不出那個(gè)問題。
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，抑郁要以調(diào)養(yǎng)為主，藥物為輔。保持心態(tài)平和最重要，睡前洗個(gè)熱水澡或泡腳半小時(shí)，聽輕松愉快的音樂可以幫助緩解緊張的情緒，增加人際交往和情感交流，試著去尋求身邊的情感支持或者是堅(jiān)持鍛煉身體都會(huì)有很好的效果。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2013-06-21 12:54
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