問
強迫癥這個如何自我治療？

30歲

       2014-09-09 04:02      瀏覽7832次
    病情描述：
    我一直都患有強迫癥，而且現(xiàn)在還越來越嚴重。平時經常會強迫自己洗手，總是覺得自己的手上很臟。每天出門的時候也喜歡反復的鎖門。不然就會覺得特別的不放心。
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好。與精神長期高度緊張有關,嚴重的可危害到健康.因此建議你給自己放個假調節(jié)一下情緒.咨詢一下心理醫(yī)生是你最好的選擇.我覺得最重要的是自己從內心調理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強迫經歷，爭取不讓它發(fā)生，及時轉移思路，或者去看一看心理醫(yī)生。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2014-09-09 00:17
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，患上了強迫癥，你平時要注意休息，盡量不要讓自己有太大的心里壓力，生活態(tài)度要積極，多與其他人溝通。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2014-09-09 04:12
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