問
抑郁癥應(yīng)該多參加什么運動？

16歲

       2012-12-14 23:05      瀏覽9813次
    病情描述：
    我表弟今年16歲，剛上高中，平時姑父姑媽管的比較嚴，加上學習壓力大，周六周日都要去上補習班，最近變得很沉默，幾乎不怎么和人說話，出現(xiàn)了嚴重的自閉傾向，好像得了抑郁癥。
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    很沉默，幾乎不怎么和人說話，出現(xiàn)了嚴重的自閉傾向，好像得了抑郁癥。指導意見建議有氧運動，更適合，如登山，騎自行車，快走，慢跑，都可以，主要是保持心情舒暢，就可以，只要自己感覺舒服就可以。

    沙玉蘭

    副主任醫(yī)師 已幫助 2262 人
    2012-12-14 23:32
向TA提問

有用(20)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，抑郁癥患者只有是體育運動都可以，沒有禁忌，不過最好做自己喜愛的運動，不要強迫自己不愿做的運動就可以。建議：有氧運動，更適合，如登山，騎自行車，快走，慢跑，都可以，主要是保持心情舒暢，就可以，只要自己感覺舒服就可以。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人
    2012-12-15 01:12
向TA提問

有用(14)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱，嚴重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。多數(shù)病例有反復發(fā)作的傾向，每次發(fā)作大多數(shù)可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉(zhuǎn)為慢性。指導意見合適于急性期無消極觀念的輕中度抑郁癥、以及各類抑郁癥急性期癥狀控制后的鞏固和維持治療，可以與藥物治療同時進行。心理治療要求患者有一定的理解領(lǐng)悟能力，能夠持之以恒，在一定程度上能夠忍受治療過程中癥狀帶來的痛苦，其實不是任何人都適合，但若能堅持會增加心理健康和社會適應(yīng)能力，有效的預防抑郁癥的復燃復發(fā)。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2012-12-15 02:11
向TA提問

有用(17)