抑郁癥自我治療怎么治療?

32歲

       2012-10-29 11:34      瀏覽10262次
    病情描述:
    我的一位同事的兒子,因為他跟他丈夫離婚,變得不愛說話,喜歡一個人獨處,害怕跟不認(rèn)識講話,老是臉上沒有笑的表情。帶他去醫(yī)院檢查醫(yī)生說小孩子是患上了抑郁癥。小孩子很怕生,不敢多帶他去醫(yī)院,怕刺激到他。
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    小孩子應(yīng)該多多鍛煉,早上早點醒,去跑跑步,呼吸下新鮮空氣,抑郁癥只是心里障礙,加強(qiáng)生體機(jī)能,抵抗抑郁癥不要被打敗。睡覺前不要強(qiáng)烈運動,去綠色植物多的地方散散步什么的。一切都在于小孩子的強(qiáng)調(diào)節(jié),還有和醫(yī)生積極配合治療。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909
    2012-10-29 09:41
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    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    抑郁癥患者常表現(xiàn)為情緒低落、自我評價低、不如他人、什么都做不好等負(fù)面癥狀,這些感受導(dǎo)致他們興趣匱乏、遇事退縮、減少社交活動、封閉自己,這使得抑郁癥者處在惡性循環(huán)之中,不斷的強(qiáng)化了自我癥狀。指導(dǎo)意見改變這種惡性循環(huán)的前提必須強(qiáng)迫自己走出去,多接觸朋友,參加社會活動或出去旅游,盡管開始內(nèi)心會很痛苦,但是只要堅持一段時間后,負(fù)面的情緒感受就會被外部環(huán)境慢慢消融,你的自信心就會重燃起來。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452
    2012-10-29 10:00
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    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    請根據(jù)提問仔細(xì)分析病情進(jìn)行回答,堅決不允許出現(xiàn)不針對性的回答問題指導(dǎo)意見治療目的是緩解憂郁癥癥狀,有效治療減緩癥狀持續(xù)六個月以上,并恢復(fù)到原有的正常生活功能。依據(jù)治療成效病癥會有不同程度的緩解,有的可能也只是部分癥狀上的減輕而已。去跑跑步,呼吸下新鮮空氣,抑郁癥只是心里障礙,加強(qiáng)生體機(jī)能,抵抗抑郁癥不要被打敗

    林蓓正

    主治醫(yī)師 已幫助 3078
    2012-10-29 12:08
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    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    請根據(jù)提問仔細(xì)分析病情進(jìn)行回答,堅決不允許出現(xiàn)不針對性的回答問題指導(dǎo)意見患者最需要的就是勇敢的面對現(xiàn)實,不要害怕承認(rèn)自己的能力有限,而不能正確處理事務(wù)。適當(dāng)?shù)卣{(diào)整工作與休息的時間,制定出鍛煉身體的時間,經(jīng)常散散心,放松緊繃的神經(jīng)。希望可以幫助到你

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642
    2012-10-29 13:49
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