生了小孩后得了抑郁癥怎么治療

30歲

       2013-01-01 06:01      瀏覽4204次
    病情描述:
    話說生了小孩已有一個多月了,可是我卻怎么也開心不起來,整天人一點(diǎn)精神也沒有,看什么都不順眼,芝麻大點(diǎn)小事就會令我不開心,感覺一切都沒有意思。尤其孩子一哭自己就更加煩燥,好像得了抑郁癥。
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    生了小孩已有一個多月了,可是卻怎么也開心不起來,整天人一點(diǎn)精神也沒有,看什么都不順眼,芝麻大點(diǎn)小事就會不開心,感覺一切都沒有意思。尤其孩子一哭就更加煩燥,好像得了抑郁癥。指導(dǎo)意見產(chǎn)后是比較容易出現(xiàn)心理問題,主要是因?yàn)轶w型變化、持續(xù)十個月的待產(chǎn)生活剛剛結(jié)束不適應(yīng)新的生活,等等。這個時候作為丈夫,作為她的親人們,要多體貼關(guān)心她,尤其當(dāng)她情緒不好的時候。天氣晴好的時候,適度曬太陽有助于緩和輕度抑郁情緒,如果情況不能好轉(zhuǎn),并持續(xù)半個月情緒不好,就要到專業(yè)醫(yī)院去做專業(yè)的診療。這樣對病人才是最好的。

    孟憲志

    主治醫(yī)師 已幫助 2953
    2013-01-01 04:13
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有用(14)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,抑郁癥的自我調(diào)節(jié)方法有很多,堅(jiān)持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘,增強(qiáng)體質(zhì);調(diào)整思維方法,多數(shù)抑郁與情緒關(guān)系密切,因此一切順其自然,保持心態(tài)平和最重要;睡前洗個熱水澡或泡腳半小時,聽輕松愉快的音樂;養(yǎng)成較規(guī)律的生活習(xí)慣,有養(yǎng)肝健脾和胃的作用。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452
    2013-01-01 05:08
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有用(1)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你生了小孩卻怎么也開心不起來,整天人一點(diǎn)精神也沒有這是產(chǎn)生抑郁癥的表現(xiàn)。指導(dǎo)意見你好,生小孩后出現(xiàn)產(chǎn)生抑郁癥這是典型的產(chǎn)生抑郁癥的表現(xiàn),需要進(jìn)行心理方面的調(diào)節(jié),建議你可以讓小孩給婆婆帶,自己多出去玩一下,最好是跟老公一起,這樣可以慢慢的改善產(chǎn)生抑郁癥的狀態(tài)。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909
    2013-01-01 06:19
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有用(20)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    抑郁癥是一種常見的精神疾病,有高患病率、高復(fù)發(fā)率、高致殘率和高致死率等特點(diǎn)。指導(dǎo)意見自然陶冶法。人生在世,喜怒哀樂皆有。同學(xué)們,當(dāng)你平時心情不好的時候可在晚飯后到你家附近的公園散散步,痛快地玩一玩,對改變你的不良的情緒肯定會有幫助。 語言調(diào)節(jié)法。通過語言既可抑制人的愉快情緒,也可抑制做的憂愁與苦悶。即使不出聲的內(nèi)部語言也能使人調(diào)節(jié)自己的情緒。 注意轉(zhuǎn)移法。注意轉(zhuǎn)移法就是把自己的注意力從一種情緒狀態(tài)中轉(zhuǎn)移到另一種能引起其他情緒狀態(tài)的事物上。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642
    2013-01-01 08:07
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