問
更年期綜合征的患者注意哪些生活問題？

49歲

       2015-04-01 03:06      瀏覽8789次
    病情描述：
    這段時間我和神經(jīng)病差不多；整天弄的神經(jīng)兮兮的；還老是發(fā)脾氣’老公和女兒都遠離我了，我有時候也自己躲在房間里面哭，覺得自己很難過，但是就是控制不住自己，后來聽老朋友說自己是得了更年期，這類生活要注意的事項。想得到怎樣的幫助：更年期綜合征患者生活中要注意些什么？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，平常飲食方面要多加注意，避免吃一些補營養(yǎng)的食物，比如高脂肪的食物以及糖類的食物，還要注意少吃鹽，不吸煙，不喝酒，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，以及瓜果蔬菜等。

    李樹玲

    主治醫(yī)師 已幫助 2015 人
    2015-04-01 02:10
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，更年期綜合征這類患者在平常的生活中，家屬要多開導(dǎo)患者，平常讓患者多參加些活動，多和同齡人交流，讓他們保持好樂觀的心態(tài)，不要疏遠他們，讓他們自己的內(nèi)心難受，平常飲食上要多加注意，少吃鹽，不吸煙，不喝酒，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，以及瓜果蔬菜等。

    魯敏

    副主任醫(yī)師 已幫助 2282 人
    2015-04-01 02:11
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