問
抑郁癥了怎么治療最好？

30歲

       2015-03-26 07:20      瀏覽3735次
    病情描述：
    最近工作壓力太大，總覺得自己這個精神不正常了，都不怎么與人溝通交流了，好長時間這個狀況都沒有恢復(fù)，去看醫(yī)生才知道是得了抑郁癥了，不知道要怎么治療呢？想得到怎樣的幫助：抑郁癥了怎么治療好呢？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，根據(jù)你的描述分析，抑郁癥如果是早晨起來嚴重，下午或晚上有部分緩解的話，那么早晨就需要鍛煉，鍛煉能讓身體放松，也能讓內(nèi)心放松，這樣情緒自然會緩解一些。如果癥狀為情緒低落、什么都做不好等負面癥狀的話，這時候要強迫自己走出去，多接觸朋友等等戶外活動，盡管開始內(nèi)心會很痛苦，但是只要堅持一段時間后，負面的情緒感受就會被外部環(huán)境慢慢消融，你的自信心就會重燃起來。建議去專科醫(yī)院檢查清楚，早治療，免得耽誤治療。早點擺脫疾病帶來的痛苦。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2015-03-26 07:32
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有用(17)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。醫(yī)生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚等。他還讓患者服一定劑量的復(fù)合維生素B。他認為這些都是人們?nèi)菀兹狈Φ木S生素。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人
    2015-03-26 08:35
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有用(1)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    抑郁癥這種心理因素的疾病，目前國際上比較公認的致病原因是：心理疾病是受到了負面磁場干擾大腦導(dǎo)致的。藥物推薦采用碳酸鋰片或安非他酮等，但幾乎沒有什么藥物能根除。lW

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2015-03-26 08:43
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有用(1)