問(wèn)
怎樣測(cè)試自己是否有抑郁癥

50歲

       2015-04-01 13:44      瀏覽10459次
    病情描述：
    我這段時(shí)間總是會(huì)擔(dān)心自己是患有抑郁癥了，總是會(huì)有的時(shí)候心情不好，而且會(huì)很容易就會(huì)發(fā)脾氣，總是會(huì)感覺(jué)自己的生活沒(méi)有意思，要怎樣測(cè)試自己是否有抑郁癥呢。想得到怎樣的幫助：怎樣測(cè)試自己是否有抑郁癥？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神病,自我調(diào)養(yǎng)對(duì)盡早康復(fù)也至關(guān)重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒(méi)有獲得成功,想辦法增進(jìn)自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機(jī)會(huì).有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂(lè)和自信的活動(dòng).生活要有規(guī)律,堅(jiān)持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用避孕藥,巴比妥類(lèi),可的松,磺胺類(lèi)藥,利血平等.另外, 多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類(lèi),魚(yú)類(lèi),綠色蔬菜,蛋類(lèi)等.

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2641 人
    2015-04-01 10:49
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    抑郁癥這些心理因素的疾病，目前國(guó)際上比較公認(rèn)的致病原因是：心理疾病是受到了負(fù)面磁場(chǎng)干擾大腦導(dǎo)致的。藥物推薦采用文拉法辛或多慮平等，但幾乎沒(méi)有什么藥物能根除。e6

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452 人
    2015-04-01 11:26
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，抑郁癥心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂(yōu)傷、悲觀(guān)、絕望。病人感到心情沉重，生活沒(méi)意思，高興不起來(lái)，郁郁寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自拔。有些病人也可出現(xiàn)焦慮、易激動(dòng)、緊張不安。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909 人
    2015-04-01 12:08
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