陳皮綠豆煲山珍

    發(fā)布時(shí)間：2015-03-04   來源：中華康網(wǎng)   
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功效：健脾理氣，排毒利尿。特別適合經(jīng)常熬夜或皮膚容易長痘痘、生瘡的人。

原料：陳皮10克，綠豆20克，山珍菌150克

調(diào)料：鹽、蔥、姜、料酒適量


制作方法

1.將所有原料洗凈，放入鍋中，加入蔥、姜、料酒。

2.小火燉至軟糯，然后加入鹽稍煮一下即可。備注：如果用砂鍋煲制，大約2～3個(gè)小時(shí)。

禁忌：身體虛弱及孕婦不宜多食。

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