甜葉菊不能和什么一起喝

甜葉菊是糖中之王，胃為中和之府，過寒，過熱都會(huì)引起腹瀉。甜葉菊味甘性寒，大量飲用會(huì)導(dǎo)致胃寒而腹瀉。孕期的人應(yīng)該注意，最忌腹瀉易傷元?dú)?甜葉菊有治療高血壓的功效。不屬于茶類，屬菊科草本植物，不可大量長(zhǎng)期飲用。

甜葉菊的功效與作用

1、藥用價(jià)值：甜菊是一般人所熟悉的甘味料，也是南美洲巴拉圭與巴西交界處常見的多年生草本植物，甜菊的葉子含有名叫“甜菊素”的甜味物質(zhì)，精制的甜菊素是無色無味的結(jié)晶，有砂糖200倍的甜味。由于熱量低、易溶于水或酒精，也具耐熱性，可謂無熱量之代糖產(chǎn)品，是糖尿病患者的飲食或瘦身食品常用的甘味料。

甜葉菊在巴拉圭稱為“卡黑”(古拉尼族語，意思是“甜草”)，用來增添馬黛茶等的甜味。性味與歸經(jīng)；甘，涼。含有低熱量、高甜度甜味成分甜菊糖，主要有甜菊苷、甜菊A3苷，其甜度與蔗糖相比，前者高300倍，后者高450倍，無毒性和不良反應(yīng)。

2、消除疲勞：經(jīng)常飲用甜菊茶可消除疲勞，降低血糖濃度單獨(dú)沖泡的甜菊茶只有甜味，疲倦或希望茶里面有甜味時(shí)，可以混合其它花草沖泡飲用。養(yǎng)陰生津，用于胃陰不足，口干口渴，亦用于原發(fā)性高血壓、糖尿病、肥胖病和應(yīng)限制食糖的病人。

3、降血糖：臨床觀察有一定降血糖作用，并可降低血糖。幫助消化，促進(jìn)胰腺和脾胃功能;滋養(yǎng)肝臟，養(yǎng)精提神;調(diào)整血糖，減肥養(yǎng)顏，符合現(xiàn)代人追求低卡路里、無糖、無碳水化合物、無脂肪的健康生活方式，對(duì)身體過重者及糖尿病人更是至寶甜菊素在全球20多個(gè)國(guó)家已正式作為安全代糖，在美國(guó)被FDA 核準(zhǔn)為“保健食品”(1994年);在澳大利亞被列為“治療用品(ARTG)”(1999年);在日本和韓國(guó)30年前即被正式列為桌上代糖；在中國(guó)，甜菊素被核準(zhǔn)為“食品添加劑”

甜葉菊不能和什么一起喝

在日常生活中，甜菊葉還廣泛用于各種罐頭，蜜餞，點(diǎn)心，肉食品等等。其中點(diǎn)心特別受消費(fèi)的喜歡，例如：甜菊益康樂、甜菊月餅、餅干等等，這些都是兒童、老年人需要的營(yíng)養(yǎng)保健食品。我國(guó)已經(jīng)成為世界上甜菊的生產(chǎn)大國(guó)，甜菊葉種植業(yè)的發(fā)展，在農(nóng)業(yè)、工業(yè)都發(fā)揮了很好促進(jìn)作用。甜菊葉的好處功效都比較多，但是也要適當(dāng)?shù)氖褂?，根?jù)自己身體需要去食用，不可以過量食用。