關(guān)于白蔥頭的功效與作用有哪些

關(guān)于白蔥頭大家應(yīng)該是再熟悉不過(guò)了，因?yàn)樵谌粘５纳钪薪?jīng)常會(huì)遇到，白蔥頭可以做菜，做出來(lái)的菜味道及其的美味，它還可以作為一種調(diào)料來(lái)讓菜的味道更加美味，所以白蔥頭是非常受歡迎的;但是除了做菜，大家知道白蔥頭的功效與作用嗎，今天就來(lái)說(shuō)說(shuō)關(guān)于白蔥頭的功效與作用有哪些。

白蔥頭的防癌功效來(lái)自于它富含的硒元素和槲皮素。硒是一種抗氧化劑，能刺激人體免疫反應(yīng)，從而抑制癌細(xì)胞的分裂和生長(zhǎng)，同時(shí)還可降低致癌物的毒性。而槲皮素則能抑制致癌細(xì)胞活性，阻止癌細(xì)胞生長(zhǎng)。一份調(diào)查顯示，常吃洋蔥比不吃的人患胃癌的幾率少25%，因胃癌致死者少30%。洋蔥中含有植物殺菌素如大蒜素等，有很強(qiáng)的殺菌能力，能有效抵御流感病毒、預(yù)防感冒。這種植物殺菌素經(jīng)由呼吸道、泌尿道、汗腺排出時(shí)，能刺激這些位置的細(xì)胞管道壁分泌，所以又有祛痰、利尿、發(fā)汗以及抑菌防腐等作用。

白蔥頭是所知惟一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能擴(kuò)張血管、降低血液黏度，因而會(huì)產(chǎn)生降血壓、增加冠狀動(dòng)脈的血流量，預(yù)防血栓形成的作用。洋蔥中含量豐富的槲皮素，其生物的可利用率很高，科學(xué)家研究報(bào)告指出，槲皮素可能有助于防止低密度脂蛋白(LDL)的氧化，對(duì)于動(dòng)脈粥樣硬化，能提供重要的保護(hù)作用。