桂圓紅棗茶圖片以及功效作用

桂圓紅棗茶相信大多數(shù)人都喝過(guò)，當(dāng)然女性居多，因?yàn)榇蠹叶贾浪哂醒a(bǔ)氣的作用，而且做法也很簡(jiǎn)單，將桂圓與紅棗兩者沖泡之或熬湯;桂圓具有滋陰補(bǔ)氣的功效，也有安神的作用，不過(guò)桂圓干溫大熱，孕婦、陰虛內(nèi)熱體質(zhì)及患熱性疾病者少吃為宜;紅棗維生素含量非常高，具有滋陰補(bǔ)陽(yáng)之功效下面我們通過(guò)桂圓紅棗茶圖片來(lái)說(shuō)說(shuō)它的做法以及都有哪些功效。

制作桂圓紅棗茶的材料有：干紅棗250(去核后凈重)，桂圓肉50克，冰糖80克，蜂蜜400克，水580克。根據(jù)制作量適量添加。其步驟具體如下：

1、將紅棗洗凈后，用小刀將其對(duì)半剖開(kāi)，去掉棗核。

2、桂圓去殼去核。

3、將紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋內(nèi)，加入水，大火燒開(kāi)后，改小火，燜煮約30分鐘至水份收干。

4、保持小火，用勺子在鍋內(nèi)攪打，將棗打成棗泥，同時(shí)將析出的水收干。

5、將煮好的棗放涼，倒入蜂蜜拌勻。

6、放入干凈的玻璃瓶中封存。

7、飲用時(shí)，取約10克，沖入溫開(kāi)水?dāng)噭蚣纯伞?/p>

桂圓紅棗茶功效

1、健腦益智。工作壓力大用腦緊張過(guò)度、記憶力不佳、記憶力衰退者，可多喝桂圓茶增進(jìn)腦力。( 取10來(lái)朵直接泡熱開(kāi)水即可，也可根據(jù)個(gè)人喜好添加適量蜂蜜、枸杞或綠茶之類)

2、溫補(bǔ)。改善虛冷體質(zhì)，如常患感冒體質(zhì)者、虛冷尿床的小孩。

3、豐胸。中醫(yī)醫(yī)說(shuō)女人主血?dú)猓３怨饒A的女人臉色紅潤(rùn)、身材豐滿，所以很多豐胸的補(bǔ)方都以桂圓作為搭配。

4、安神。桂圓具有安神養(yǎng)心、補(bǔ)血益脾的功效，對(duì)失眠癥狀有很好的療效。

5、補(bǔ)血。能改善心血管循環(huán)、安定精神狀況、舒解壓力和緊張，桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)及多種維生素和微量元素，有良好的滋養(yǎng)補(bǔ)益作用，可用于治療貧血、病后體弱、婦女產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)。