吃冬棗會上火嗎吃多了有什么危害

冬棗對大家來說都不是一種陌生的水果了吧;它吃起來酸甜爽口，很是美味，在冬棗盛產(chǎn)的季節(jié)冬棗常常是家中常備的水果，也是送禮的佳品，愛吃冬棗的人們常常會吃不少的冬棗，但是你有想過吃冬棗會上火嗎，冬棗也是不能一種多吃的水果，下面就為大家介紹一下關(guān)于冬棗的一些知識吧。

吃冬棗會上火嗎?

若是經(jīng)?？崭钩杂锌赡艿梦附Y(jié)石。冬棗皮薄質(zhì)嫩、脆甜適口、鮮香多汁，果肉豐盈而飽滿，與牙齒相碰即碎，不待細(xì)嚼便在口中融化，那是對牙齒堅利的輕蔑，對味蕾的打擊，食后滿口甜香，回味悠長，讓人想食又不忍多食，怕暴殄了天物。

冬棗又稱凍棗、蘋果棗、靈棗。我想凍棗與冬棗的語義相同，指成熟時令;蘋果棗是指冬棗的外形，酷似小小的蘋果：而靈棗大抵與民間傳說有關(guān)，說的是冬棗樹祖顯靈退敵的故事，倒非這棗真的有靈魂。其實(shí)讓我驚異的，是關(guān)于冬棗的幾個數(shù)字：據(jù)權(quán)威部門檢測分析，沾化冬棗含有多種礦物元素，及A、B、C、E等多種維生素，其中維生素C的含量是蘋果的80多倍，梨的100多倍，被譽(yù)為"活維生素丸"。

沾化冬棗并含有18種人體所需的氨基酸。至于棗的藥用價值，中醫(yī)學(xué)中早有記載，而沾化冬棗含有抗癌物質(zhì)環(huán)磷酸腺苷，具有較強(qiáng)的抑制癌細(xì)胞作用，及其他保健功能，就不必細(xì)說了。